Wat is haptonomie?
Haptonomie houdt zich bezig met aanraken, voelen, direct lichamelijk contact, met de ontwikkeling van het menselijk gevoelsleven en de ontwikkeling van de tastzin. De tastzin geeft niet alleen fysieke informatie, maar ook emotionele signalen. Het geeft informatie over hoe we ons voelen.
Haptonomie besteedt veel aandacht aan de gevoelsmatige betekenis van aanraken en voelen. De haptonomie gaat ervan uit dat het menselijk lichaam, en vooral de betekenis van dat lichaam, van fundamenteel belang is binnen alle menselijke communicatievormen.
Achtergrond van haptonomie
In de haptonomie speelt affectieve aanraking een grote rol. Grondlegger Frans Veldman noemt haptonomie zelfs de wetenschap van affectiviteit. Aanraking nodigt uit om opnieuw contact te maken met het lichaam en de vitale stroom van het gevoelsleven te herstellen. Hoewel aanraking essentieel is voor de emotionele ontwikkeling van kinderen, gebeurt dit bij volwassenen minder vanzelfsprekend.
Lichamelijk contact is in onze samenleving vaak beperkt tot de privésfeer of een functionele rol, zoals in de zorg. Hierdoor verliest aanraking zijn persoonlijke en emotionele waarde, terwijl haptonomie juist een natuurlijke vorm van menselijk contact is.
Onze cultuur wantrouwt subjectieve ervaringen, terwijl aanraking essentiële informatie geeft over hoe we ons voelen. Dit beïnvloedt ons dagelijks leven en persoonlijke relaties. We voelen ons bijvoorbeeld direct op ons gemak bij iemand of juist niet, wat zich uit in lichaamstaal en houding.
Haptonomie erkent het belang van lichamelijke en emotionele verbondenheid. Door haptonomie wordt aanraking ingezet om lichaamsbewustzijn en zelfbesef te vergroten, blokkades voelbaar te maken en gevoelens naar boven te brengen. Hoe hiermee om te gaan in het dagelijks leven is de volgende stap.
uw behandeltraject in 3 stappen
Hoe verloopt een behandeling?
Veel mensen negeren de signalen van hun lichaam door de drukte van het dagelijks leven. Dit kan leiden tot fysieke en emotionele klachten. Haptonomie helpt je luisteren naar je lichaam en gevoelssignalen serieus te nemen. Het maakt de relatie tussen emoties en lichamelijke signalen inzichtelijk en helpt hier mee om te gaan.
Haptonomie kan ondersteuning bieden bij onder andere:
- Lichamelijke en geestelijke overbelasting
- Moeilijkheden met het herkennen en uitdrukken van gevoelens
- Verwerkingsproblematiek
- Opvoedingsproblemen
- Relationele problemen
- Moeilijkheden bij het omgaan met intimiteit en nabijheid
- Verlies van vertrouwen in het eigen functioneren ten gevolge van pijn, langdurige lichamelijke of geestelijke overbelasting
- Verlies en traumatisering
- Vragen met betrekking tot persoonlijke groei en zingeving
Intake
We beginnen met een uitgebreid gesprek en lichamelijk onderzoek. Ik luister naar uw klachten, analyseer uw bewegingspatroon en breng in kaart wat uw lichaam nodig heeft voor herstel.
Behandeling
Op basis van de intake stel ik een behandelplan op. Dit kan bestaan uit manuele therapie, haptotherapie of een combinatie van beide. U leert uw lichaam beter begrijpen en krijgt oefeningen om zelf actief bij te dragen aan uw herstel.
Uitkomst
Het doel is dat u weer vrij kunt bewegen en zich beter voelt in uw eigen lichaam. Door inzicht en praktische handvatten behoudt u zelf de controle over uw gezondheid en welzijn, ook op de lange termijn.
